RENNRUDERN- alles über Wettkampfsport und Leistungssport Ruder-Regatten, Ruderergometer-Wettkämpfen und Rudertraining

Wettkampfsport, Regatten und Ergometerrudern

Training

Sportlerinnen und Sportler beim Bundeswettbewerb

Trainingsinformationen

Informationen zu unserem Training, den Trainingszeiten und den verschiedenen Trainingsmöglichkeiten im Rennrudern.

Zum Training

Indoor-Rudern

Sportlerinnen und Sportler beim Ergometerwettkampf

Rudern auf dem Ergometer

Beim Indoor-Rudern werden Kraft, Ausdauer und Technik auf dem Ruderergometer trainiert und in eigenen Wettkämpfen verglichen.

Zum Indoor-Rudern

Erfolgreiche Sportler

Unsere erfolgreichen Sportler

Der Cottbusser Rudersportverein hat zahlreiche erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler ausgebildet.

Erfolgreiche Sportler

Rennrudern – der Wettkampfsport

Streckenlängen

Beim Rennrudern geht es darum, ein Ruderboot über eine festgelegte Strecke möglichst schnell durch das Wasser zu bewegen.

Zum Wettkampfsport gehört auch das Rudern auf dem Ergometer, das sogenannte Indoor-Rudern.

Wer ist die Nummer 1?

Ruderer bei einer Herbstregatta in Schwedt — Entscheidend ist die schnellste Fahrzeit

Normalstrecken

2.000 Meter
Männer und Frauen ab 17 Jahren

1.500 Meter
Juniorinnen und Junioren, 15–16 Jahre

1.000 Meter
Jungen und Mädchen, 13–14 Jahre

500 Meter
Jungen und Mädchen, 10–12 Jahre

Langstrecken

6.000 Meter
Männer und Frauen ab 17 Jahren

6.000 Meter
Juniorinnen und Junioren, 15–16 Jahre

3.000 Meter
Jungen und Mädchen, 12–14 Jahre

Regattastrecken

Künstliche und natürliche Strecken

Es gibt künstlich angelegte Regattastrecken, beispielsweise in München, Duisburg oder Köln.

Daneben werden Regatten auch auf natürlichen Gewässern ausgetragen. Eine der bekanntesten Naturstrecken befindet sich auf dem Rotsee bei Luzern, der auch „Göttersee“ genannt wird.

Eine von uns besonders häufig genutzte Regattastrecke befindet sich auf dem Beetzsee in Brandenburg an der Havel.

Olympiaregattastrecke München

Blick auf die Olympiaregattastrecke in München — 2009: Olympiaregattastrecke München

Regattastrecke Beetzsee

Ruderregatta auf dem Beetzsee in Brandenburg an der Havel — Regattastrecke Brandenburg-Beetzsee – unsere Heimstrecke

Bootsmaterial im Rennrudern

Leichte und moderne Bauweise

Rennruderboote zeichnen sich durch ihre besonders schmale und leichte Bauweise aus.

Für moderne Boote werden faserverstärkte Epoxidharz-Kunststoffe eingesetzt. Die verwendeten Gewebefasern besitzen eine hohe Zugfestigkeit bei gleichzeitig geringem Gewicht.

Zu den häufig verwendeten Werkstoffen gehören:

Glasfaser
Kevlar
Kohlefasergewebe

Moderne Werkstoffe

Doppelzweier aus Glas- und Kohlefaser sowie ein Kohlefaserskull

Einer

etwa 14 bis 18 Kilogramm

Zweier

etwa 27 bis 32 Kilogramm

Vierer

etwa 51 bis 60 Kilogramm

Achter

etwa 96 bis 105 Kilogramm